การอาบน้ำทารกวันละกี่ครั้ง ควรเตรียมอุปกรณ์อะไร มีขั้นตอนการอาบและข้อควรระวังในการอาบอย่างไร

อีกปัญหาหนึ่งที่พ่อแม่มือใหม่กังวล คือ การอาบน้ำให้ลูก คุณแม่บางคนไม่กล้าอาบน้ำให้ลูกและไม่รู้ว่าควรอาบน้ำทารกวันละกี่ครั้ง? และในการอาบน้ำทารกต้องเตรียมอุปกรณ์อะไรบ้าง พร้อมทั้งขั้นตอนการอาบน้ำทารกที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะตื่นเต้นหรือลืมขั้นตอนการอาบน้ำเมื่อกลับมาถึงบ้านแล้วไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร Newborngift จัดข้อมูลเหล่านี้มาให้แล้วค่ะ ไปดูกันเลย

การอาบน้ำทารกวันละกี่ครั้ง ที่เหมาะกับช่วงวัย

จำนวนการอาบน้ำที่เหมาะสมที่สุดสำทารกของคุณขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก ดังนี้ค่ะ

• เด็กทารกแรกเกิด – 1 เดือน ควรอาบน้ำทารกแค่วันละ 1 ครั้ง เช็ดตัว 1 ครั้ง สระผม 1 ครั้ง เพราะวัยทารกแรกเกิดไม่ได้มีกิจกรรมอะไรมากมาย ยิ่งช่วงฤดูหนาวแล้วละก็ต้องอาบเพียงวันละ 1 ครั้งเท่านั้นค่ะ
• เด็ก 1 เดือนขึ้นไป ควรอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น สระผม 1 ครั้ง เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ทำให้มีเหงื่อออกเยอะ จึงจำเป็นต้องอาบน้ำทำความสะอาดให้ลูกทุกวัน เพราะช่วยป้องกันผดผื่นต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นบนผิวบอบบางของลูกด้วย

อุปกรณ์การอาบน้ำทรกควรเตรียมอะไรบ้าง

• อ่างอาบน้ำ 2 ใบ พร้อมน้ำอุ่นอุณหภูมิ 32 องศาเซลเซียส
• ออยล์เจลอาบน้ำสำหรับเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะ ที่สามารถอาบและสระผมได้ในขวดเดียว เพื่อความสะดวก
• ฟองน้ำถูตัว
• ผ้าเช็ดตัวอ่อนนุ่ม
• สำลีก้อนที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
• แอลกอฮอล์ 70%
• ผ้าอ้อมเด็ก
• เสื้อผ้าชุดใหม่

ขั้นตอนการอาบน้ำทารก

1. เตรียมน้ำในอ่างที่อุณหภูมิห้องประมาณ 36-37 องศาเซลเซียส เพื่อให้เหมาะสมกับอุณหภูมิร่างกายของทารก สำหรับเด็กเล็กแนะนำให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น แล้วใช้ครีมอาบน้ำเด็กทำความสะอาด สามารถใช้ทำความสะอาดเส้นผมและร่างกายได้ ไม่ระคายเคืองต่อผิวหนังและดวงตา ทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกดีเมื่ออาบน้ำ ทำความสะอาดง่าย และช่วยให้ผิวของทารกนุ่มแม้หลังจากอาบน้ำ สร้างความมั่นใจให้ลูกน้อยของคุณด้วยกลิ่นหอมอ่อนๆ จากนั้นอุ้มเด็กด้วยมือทั้งสองข้างแล้ววางเขาลงในอ่างอาบน้ำโดยเอาก้นลงก่อน ใช้ฟองน้ำหรือผ้าขนหนูนุ่มๆ ปูพื้นก่อน ล้างหน้าและผิวกายให้สะอาดด้วยน้ำ เริ่มต้นที่ด้านหน้าและเช็ดจากบนลงล่าง จากนั้นเริ่มที่คอ ถูสบู่เด็กใต้คาง ระหว่างแขนและก้น และให้ทั่วทารก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จับลูกให้แน่นในระหว่างขั้นตอนนี้ เพื่อป้องกันทารกหลุดมือ
2. เปลี่ยนน้ำในอ่างทีละน้อยแล้ววักน้ำเพื่อล้างหน้าและตัวของลูกน้อยอีกครั้ง จากนั้นสอดแขนไว้ที่ใต้วงแขนแล้วพลิกลูกน้อยของคุณคว่ำ แล้วล้างออกด้วยน้ำ ล้างสบู่อย่างดี
3. พาลูกน้อยของคุณออกจากอ่างอาบน้ำแล้วซับตัวด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ จากนั้นทาแป้งเด็กอ่อน ช่วยรักษาความชุ่มชื้น สำหรับเด็ก เช่น Care Baby Powder ให้หลีกเลี่ยงการทาที่ข้อพับ แขน ขา และก้น
4. จากนั้นคือการทำความสะอาดสะดือทารก ให้เช็ดสะดือทารกด้วยแอลกอฮอล์70% หลังอาบน้ำ ให้เช็ดทำความสะอาดจนกว่าสายสะดือจะหลุดและโคนสะดือแห้ง ไม่ควรใช้แป้งโรยหรือทาบริเวณนี้
5. ก่อนแต่งตัวให้ลูกน้อยควรทาโลชั่นและครีมทาหน้า เพื่อให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ป้องกันผดผื่นต่าง ๆ ได้

การทำความสะอาดอวัยวะเพศสำคัญไม่แพ้กัน

• การทำความสะอาดอวัยวะเพศลูกสาว

เริ่มเช็ดจากท้องน้อยโดยใช้สำลีชุบน้ำสะอาด เช็ดจากด้านหน้า(อวัยวะเพศ)ไปด้านหลัง(ทวารหนัก) เสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะและช่องคลอด ไม่ควรเช็ดเข้าไปด้านในช่องคลอด

• การทำความสะอาดอวัยวะเพศลูกชาย

เช็ดท้องน้อยด้วยสำลีก้อน ไปจนถึงอวัยวะเพศและทวารหนัก อย่าหันปลายขององคชาตเพื่อทำความสะอาด เช็ดขาหนีบให้แห้ง คุณแม่สามารถทาครีมเพื่อป้องกันการเสียดสีและให้ความชุ่มชื้นแก่ทารก

ข้อควรระวังในการอาบน้ำทารก

สำหรับทารกที่มีผิวบอบบาง คุณแม่อาจต้องระวังขณะอาบน้ำทารก สิ่งที่ต้องระวังเพื่อความปลอดภัยของลูกคุณ มีดังนี้

1. ระวังอย่าให้น้ำเข้าหูลูกของคุณ อาจทำให้หูหนวกเมื่อน้ำเข้าหู
2. เลือกสบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนที่สุด อีกทางหนึ่งที่สามารถละลายได้โดยผสมกับน้ำ เพื่อป้องกันการระคายเคืองต่อผิวหนัง
3. ระวังอย่าให้สบู่หรือแชมพูเข้าตา
4. ระวังเมื่อล้างมือลูกด้วยสบู่ ควรล้างสบู่ให้สะอาด เพราะเด็กมักจะดูดนิ้ว หากคุณไม่ล้างสบู่ให้สะอาดหมดจด อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้
5. หากผิวของทารกแห้งหรือลอกเป็นขุย อย่าใช้สบู่มากเกินไป เช็ดด้วยน้ำอุ่นที่อุณหภูมิที่เหมาะสม จากนั้นทามอยส์เจอไรเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ดีๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไป
6. กรุณาทดสอบอุณหภูมิของน้ำก่อนอาบน้ำ ไม่ร้อนไม่หนาวเกินไป