สำหรับคุณแม่ที่ใกล้ถึงกำหนดคลอด คุณแม่หลายๆคงมีความกังวลอยู่ไม่น้อยว่า ต้องเตรียมตัวอย่างไร ต้องเตรียมอะไรบ้าง เพราะบางครั้งก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนก่อน เชื่อว่าหลายคนคงลืมนึกถึงรายละเอียดเล็กๆน้อยๆ ที่จะต้องจัดกระเป๋าเตรียมคลอด แต่หากไม่เตรียมอะไรไว้เลย ในวันคลอดคงฉุกละหุกกันน่าดู ของที่ต้องเตรียมทั้งของคุณแม่ และของลูกน้อยเองก็จำเป็นเหมือนกัน
มี 2 อย่างสำคัญที่แอดมินอยากให้จัดกระเป๋าเตรียมคลอดไว้เนิ่นๆด คือ
- แผ่นปูซับน้ำคร่ำ(คือผ้าปูรองกันฉี่แบบใช้เเล้วทิ้ง) แบบใช้เเล้วทิ้ง สัก 1-2 ห่อ ปูรองที่นอนไว้ เผื่อน้ำเดินฉุกเฉิน เตรียมส่วนนึงไว้ในรถ เพื่อปูเบาะรถเปลี่ยนระหว่างเดินทาง
- แพมเพิสผู้ใหญ่ หากน้ำเดินให้ใส่แพมเพิสผู้ใหญ่เลย เพราะ ผ้าอนามัยเอาไม่อยู่ ระหว่างนั้นน้ำจะออกเรื่อยๆ บนรถจึงควรปูแผ่นซับน้ำคร่ำไว้เยอะๆค่ะ ถ้าใครไม่น้ำเดินก่อนก็ถือว่าเตรียมป้องกันไว้ก่อนดีกว่าค่า เพราะถ้าไม่เตรียมไว้จะฉุกละหุก และเลอะเทอะ ที่นอน+รถ หมดเลยค่า
เรามาดูลิสท์ของที่ต้องจัดกระเป๋าเตรียมคลอดกันดีกว่าค่ะ
ของใช้สำหรับคุณแม่
- เอกสารสำคัญต่าง ๆ ที่ต้องใช้ เช่น ใบนัดแพทย์ บันทึกการตั้งครรภ์ เอกสารประกันสุขภาพ บัตรประจำตัวประชาชนหรือบัตรประจำตัวของโรงพยาบาล บันทึกการฝากครรภ์ สำเนาบัตรประชาชนคุณพ่อและคุณแม่ สำเนาทะเบียนบ้าน
- ของใช้ส่วนตัวในห้องน้ำ สบู่แชมพู ผ้าเช็ดตัวแปรงสีฟัน ยาสีฟัน เครื่องสำอาง โลชั่นทาผิว
- เสื้อผ้าใส่วันกลับ แนะนำเป็นชุดเดรสให้นมจะใส่สะดวก
- ชุดชั้นในให้นม
- แผ่นซับน้ำนม ผ้าอนามัยเพื่อใช้ซับน้ำคาวปลาหลังคลอด ส่วนใหญ่มีขายที่แผนกสูตินรีเวชหรือทางโรงพยาบาลมักจัดเตรียมไว้ให้เช่นกัน แต่คุณสามารถเตรียมยี่ห้อที่ใช้เป็นประจำติดไปด้วยเพื่อไว้ใช้สำรอง
- กระเป๋าน้ำร้อน รวมถึงน้ำมันนวดบำบัดเพื่อคลายปวด
- ของที่ช่วยให้ผ่อนคลาย ไม่ว่าจะเป็นหนังสือ สมาร์ทโฟน เพื่อช่วยให้ผ่อนคลายในระหว่างรอคลอด
- เครื่องปั๊มนม
- ตู้อบฆ่าเชื้อขวดนมเเละอุปกรณ์ปั๊มนม (กรณีไม่ต้องการใช้ของรพ.)
- บาล์มทากันหัวนมแตก
ของใช้สำหรับลูกน้อย
เสื้อผ้าสำหรับลูกใส่กลับบ้าน เสื้อผ้าเด็กอ่อน ชุดแบบผูกเชือกหรือกระดุมแป็ก ที่ง่ายต่อการสวมใส่ ถุงเท้า ถุงมือ หมวก
- ผ้าอ้อมสำเร็จรูป
- ผ้าห่มหรือผ้าห่อตัว
- สำลี หรือทิชชู่เปียก
- คาร์ซีทสำหรับเด็กแรกเกิด
ของใช้สำหรับคุณพ่อหรือผู้เฝ้า ข้อนี้หลายๆบ้านมักจะลืมไป จนต้องให้คนวกกลับบ้านไปเอา การที่เราจัดกระเป๋าเตรียมคลอดพร้อมไว้ก่อนจะอุ่นใจกว่าที่มีคุณพ่อหรือญาติ อยู่กับเราตลอด ยิ่งคุณแม่ ท้องแรก ความกังวลจะสูง ควรเตรียมตัวไปให้พร้อมค่า
- ชุดเสื้อผ้า ตามจำนวนคืน ในเเพคเกจคลอด +เพิ่มไปอีกสัก 2 คืน เผื่ออยู่ต่อเกินเเพคเกจ ของผู้เฝ้าหรือคุณพ่อ หรือ ลูกคนโต ที่อาจจะต้องติดตามคุณแม่ไปในวันคลอดด้วย
- ของใช้ส่วนตัว ของผู้เฝ้าหรือคุณพ่อ หรือ ลูกคนโต ที่อาจจะต้องติดตามคุณแม่ไปในวันคลอดด้วย
การจัดกระเป๋าเตรียมคลอดไว้อย่างน้อย 3 สัปดาห์ หรือเวลาตามที่คุณแม่สะดวกก่อนวันถึงกำหนดคลอด คุณแม่สามารถสอบถามทางโรงพยาบาลก่อนได้ว่าทางโรงพยาบาลเตรียมอะไรไว้ให้บ้าง จะได้เตรียมของจัดกระเป๋าได้ง่ายขึ้น และจะได้ไม่ฉุกละหุกหรือรีบร้อนลืมของวันใกล้คลอดค่ะ
